Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро

Свети, мое солнышко

Дети летомЛето — это прекрасное время года, когда наши дети могут понежиться в лучах теплого солнца и как следует запастись витаминами.

Ни для кого не секрет, что лето самым благотворным образом сказывается на детском здоровье: обилие натуральных витаминов и минералов, содержащихся в свежих овощах и фруктах, дают мощный заряд энергии детскому организму. Но самое главное, что дает нам лето — это уникальная летняя комбинация трех главных факторов здоровья: солнца, воздуха и воды. Ни в один другой сезон они не представлены все вместе в таком изобилии.

Солнце, воздух и вода

Солнце, как известно, — источник жизни на Земле. Ко всему прочему оно еще и поставщик бесценного витамина D, необходимого для нормальной жизнедеятельности. В умеренных широтах климат таков, что люди могут по-настоящему открываться солнцу только в летние месяцы, когда оно не только светит, но и греет.

Солнечное тепло дарит детям и доступ к свежему атмосферному воздуху. Если зимой дело ограничивалось двумя-тремя довольно короткими обязательными прогулками, то теперь дети проводят на улице гораздо больше времени. А если они на улице, значит, они больше двигаются, играют, бегают, прыгают, катаются на велосипедах и самокатах. Даже дома воздух становится заметно лучше, потому что мы гораздо чаще проветриваем комнаты.

Наконец, солнце и тепло открывают детям доступ к воде — третьему главному фактору здоровья. Обливания, обтирания, купание в надувном бассейне, в реке, в озере, в море приносят детям ни с чем не сравнимую радость, а их здоровью — огромную пользу. Ведь это не что иное, как закаливание организма, которое потом поможет ребенку справиться с инфекциями и избежать опасных ОРВИ и ОРЗ.

Эти волшебные природные силы могут за короткие летние месяцы обеспечить задел здоровья на целый год. Надо только, чтобы умные взрослые имели это в виду и помогли детям провести лето, полноценно используя все его главные радости — солнце, воздух и воду.

Активный рост

Не стоит также забывать, что летом дети активно растут, и именно в это время им как никогда необходимо правильно питаться и насыщать свой рацион витаминами. Однако у ребенка на все свое мнение, и его не всегда можно заставить лакомиться свежими овощами и фруктами. Позаботиться о здоровье своего малыша вам поможет витаминно-минеральный комплекс для детей Юниор Нео. Он обеспечит организм ребенка всеми необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами. Поможет полному усвоению кальция, необходимого для роста организма, и укрепит иммунитет. Оптимальное соотношение основных витаминов и минералов способствует правильному и разностороннему развитию ребенка.

Укрепить организм ребенка в период активного роста летом также поможет Юниор Би Биг — источник кальция, кремния и витамина D3, которые укрепляют костно-мышечную систему, делают крепче эмаль зубов, препятствуют развитию кариеса.

Интересные факты о солнце

Известно, что витамин D называют витамином солнца, ведь он:

• повышает сопротивляемость организма инфекциям;
• помогает центральной нервной системе;
• играет важную роль в процессе всасывания из кишечника кальция и фосфора, обеспечивает отложение фосфора и кальция в костях в нужном количестве и соотношении;
• активирует деятельность щитовидной и паращитовидной желез, половых желез.

Интересные факты о воздухе

• Вдыхая каждую минуту от 50 до 100 л воздуха, человек за сутки потребляет его до 12-15 кг, а это значительно превосходит среднесуточную потребность в пище и воде.
• Загрязнением атмосферы обусловлено до 30% общих заболеваний населения промышленных центров.
• Самый чистый и полезный для здоровья воздух можно найти на берегах морей, в лесах, в горах. Там он содержит большое количество отрицательно заряженных ионов, облегчающих усвоение кислорода.

Интересные факты о воде

• Все живые и растительные организмы состоят из воды.
• Если человек теряет 2% воды от массы своего тела, то у него возникает сильная жажда. Если проценты потерянной воды увеличатся до 10, то у человека начнутся галлюцинации. При потере 12% воды человек не сможет восстановиться без помощи врача. При потере 20% — человек умирает.
• С помощью воды можно бороться с лишним весом. Употребляя из напитков только воду, можно резко снизить общую калорийность рациона.

Советы по укреплению здоровья летом для детей и их родителей

• Принимайте солнечные ванны. Пребывание на солнце в утренние и вечерние (после 5–6 часов вечера) часы полезно для кожи, стимулирует выработку витамина D и укрепляет защитные силы организма.
• Ходите босиком по траве. В области стоп расположено очень много активных точек, поэтому прогулки босиком обеспечивают естественный массаж, активизируют работу органов и систем, укрепляют защитные силы организма.
• Совершайте длительные пешеходные прогулки.
• Катайтесь на велосипеде. Велосипедные прогулки на свежем воздухе укрепляют сердечную мышцу, способствуют восстановлению защитных сил организма.
• Плавайте в открытом водоеме. Плавание очень полезно для позвоночника, органов дыхания, улучшает микроциркуляцию крови и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
• Ходите в походы. Они способствуют снятию стресса и обогащению организма кислородом.


Дата: 24-05-2013 04:35
6
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Семь бед – один иммунитет

Современное средство для иммунокоррекции должно удовлетворять длинному списку требований. Эти требования настолько строги и разнообразны, что, кажется, соответствовать им в полном объеме невозможно. Но это только кажется. БАД «Детокс+», специально разработанная компанией Vision для эффективного укрепления иммунной системы, полностью отвечает запросам сегодняшнего дня. систему, согласовать и сбалансировать работу ее отдельных звеньев, обеспечить надежную адаптацию к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
2012-03-23 22:16:23
220

Свершилась революция в решении проблем с суставами !!!

И ЕЕ ВОЗГЛАВИЛА компания VISION ! Как раньше лечили болезни суставов? Это были хирургические операции, инъекции для того, чтобы дать суставную жидкость хрящам. Это были очень болезненные вещи, и не всегда они помогали людям. И только 40 лет назад в Европе появились такие препараты, которые были основаны на природных растительных и животного происхождения ингредиентах.
2012-03-21 19:28:12
213

Новое слово в лечении алкоголизма

Алкоголизм — бич современного общества, страшное заболевание, от которого страдают миллионы людей — и те, кто пьет, и те, кто живет рядом с пьющими. Можно ли излечить алкоголизм, и какой метод лечения будет самым эффективным?
2013-03-12 07:15:51, здоровье
208

Юниор Би Вайс+. Мудрый взгляд на детское здоровье

Мы все хотим видеть своих детей веселыми, любознательными, смышлеными. Хотим, чтобы они хорошо учились и схватывали все на лету. Мы читаем им книжки, водим на занятия, покупаем развивающие игры… Но для того чтобы эти усилия работали на все сто, необходимо с «младых ногтей» заложить правильный и прочный фундамент детского здоровья. Ведь организм ребенка как никакой другой чутко и остро реагирует на нехватку тех или иных питательных веществ
2012-11-21 06:32:22, здоровье
190

В продаже с 1 февраля! Новый продукт Vision — Диклинс!

Комплекс Диклинс не только очищает организм от паразитов, патогенных бактерий и грибков, но и стимулирует пищеварительную функцию, способствует улучшению моторики кишечника, выводит шлаки из организма.
2014-01-28 03:00:15, питание
183

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Данный сайт использует cookies. При использовании сайта, Вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.
Vision International People Group Public Limited © 1996—2021
Россия, г.Москва, ул. Никольская, 10.
Программирование — Леонид Лобанов